La vida es un lienzo que colorear!!

Arte Terapia:  Un concepto desconocido, un nuevo camino, el último giro que dio mi vida…

Había escuchado hablar de ello, pero nadie sabía del cierto como explicarme-lo, me llamo la atención la idea de poder ayudar a la gente a través del arte, pero lo único que conocía de ello era esa idea preconcebida que se formó en mi cabeza.

Decidí lanzarme a la piscina, y por no romper costumbre, esa idealización preconcebida  no fue para nada parecida a la realidad.

Me sentí perdida, en un curso que no da respuestas a tus preguntas, si no que te permite experimentar y buscar los medios necesarios para hallar esas respuestas. En vez de avanzar tuve la sensación de retroceder, de que en cada clase mis preguntas aumentaban  y me distanciaba del camino que había creído tomar.

Después de luchar contra mi ser calculador y de conocer algunos Arte terapeutas, revivir sus historias y algunos de sus casos..( con niños, mujeres maltratadas, personas con problemas mentales, traumas y todo tipo de discapacidades).. Me di cuenta de que este curso iba a dejar una gran huella en mi y que  no se trataba tanto de obtener respuestas, sino de vivir y disfrutar la experiencia.

Y hoy después de 4 horas intensivas de curso y de vivir en primera persona lo que es una sesión de arte terapia en grupo, puedo garantizar que el ARTE quizá no sea curativo, pero es una gran herramientas  para aprender a convivir con estas realidades. Sobre todo teniendo en cuenta que la mayoría de enfermedades mentales y traumas no se pueden curar.

Hoy en mi grupo de terapia se han mezclado una serie de factores que han hecho de mi experiencia algo mágico…

Energía, subconsciente, ganas de descubrir y de crear, de no buscar respuestas, de dejar-se llevar, no juzgar ni ser juzgado y dejar de querer controlar.

Disponíamos de una habitación llena de todo tipo de material, pinturas, cuerdas, fango, pegamento, e incluso algún objeto que no sabría ni cómo usar.

Hicimos dos grupos de diez, y empezamos el ejercicio grupal.

Me sentí muy perdida de nuevo, todos éramos principiantes en terapia grupal y la profesora se limitó a pautarnos el tiempo, todo lo demás era libre.. Podíamos trabajar en una pieza tanto grupal como individual, podíamos usar cualquier material y espacio y no había ni límites ni sugerencias.

Sentí miedo al enfrontarme con el papel en blanco, sentí angustia al dejarme llevar, a pintar sin un propósito, a dejar que mi mano eligiera los colores por mí, diera las pinceladas sin saber qué rumbo tomar y de repente me encontré sumergida en un espiral de sensaciones.

Mi mano trazaba círculos y por mucho que yo quisiera dirigir-la  ella tenía vida propia. Y de repente me encontré a mí misma, por primera vez, en  es el punto donde tantas veces he soñado llegar. En un mundo paralelo, dónde mi mente deja de pensar, de buscar respuestas ni preguntas, dónde simplemente ACTUA.

Cuando me quise dar cuenta, mi obra era tan personal y decía tantas cosas que me sorprendí a mi misma de lo que mi subconsciente había plasmado por mí.

La pintura era sencilla, estaba dividida por una cuerda entrelazada de color roja y verde que dibujaba un circulo abierto y el trozo de cuerda que sobresalía del papel se desenlazaba, el centro del circulo estaba pintado de color amarillo, un color muy llamativo, la representación del sol, y el color favorito de mi hermana, los trazos eran serenos y transmitían confianza…En cambio fuera del circulo el espiral tenia colores mucho más fuertes, muchos verdes mezclados con rojos, naranjas y tonos azules que se entremezclaban y transmitían una sensación caótica, algo inexplicable, desconocido y desconcertante.

La lectura de mi trabajo fue grupal, primero tuve que explicar lo que yo sentía al mirar mi obra y luego poner en común lo que todos creían que esta transmitía.

Fue sorprendente ver, cómo una simple pieza dejaba tan al descubierto mi ser, mis miedos y mi historia.

Esa cuerda entrelazada y roja resultó ser una representación de mi hermana y yo, ella es el rojo (alguien pasional, lleno de amor, de furia y con una personalidad fuerte), y por otro lado yo, el verde, (un color esperanzador, dominable suave y calmado)

La cuerdas nacían del mismo punto del papel, unidas entre si y recorrían con harmonía un circulo casi perfecto, podíamos decir que los colores se complementaban a la perfección pero el color verde no acababa de resaltar al lado del rojo.

Quien me conozca sabrá que esas dos cuerdas explican a la perfección la historia de mi vida, desde el día de mi nacimiento he compartido ese círculo con mi hermana gemela, nos hemos complementado y querido desde el principio, pero hay que reconocer que hemos sido colores opuestos y como tales, muchas veces hemos chocado, y eso no siempre se ha debido a que el rojo sea más poderoso o con mas carácter que el verde.

Es más, si el verde no ha brillado lo suficiente o no se ha enfrontado a su realidad, ha sido por miedo a no saber estar sin el rojo o sin algún otro color que le proteja de enfrontar-se con el circulo siendo solo verde.

Hay un punto del papel donde el circulo se acaba sin cerrar-se por completo y las cuerdas se desenlazan dejando relucir los dos colores con mucha fuerza, pero a la vez las cuerdas quedan totalmente moldeadas por el entrelazado previo dibujando tirabuzones perfectos que tienden a unirse.

Y ese representa en momento en que yo me fui al extranjero, renuncié a ese vinculo perfecto e intente brillar por mí misma, o si mas no, desprenderme de esos miedos o costumbres dependientes.

En el centro del círculo, como ya he dicho antes, el color amarillo, llamativo y con unos trazos serenos y casi perfectos transmitiendo comodidad y confianza, es la imagen de mi vida antes de partir, un cuento de hadas, una familia perfecta, estabilidad, amor, amigos y serenidad. Sin embargo fuera del círculo los colores son caóticos, se pisan unos a los otros, los trazos son agresivos y desconcertantes no hay un rumbo definido, pero el verde predomina y esa es la representación de mi misma intentando brillar en un espiral imperfecto dónde todos los otros colores quieren ser los dominantes.

Al igual que el mío, detrás de todos los trabajos de la clase había una historia fascinante, desconcertante, muchos colores, alegría, tristeza, fantasmas del pasado y proyectos de futuro. Pero sobretodo y lo que todos tenemos en común son las ganas de coger el control de nuestras vidas, con una terapia en la que debes aprender a dejar de controlar.

A partir de ese día me deje llevar, disfrutando de cada clase, de cada historia y de cada representación artística, sin buscar explicaciones, y sin dudar del poder del arte.

También quiero remarcar que mi hermana gemela ha seguido apareciendo en muchas de mis obras, por no decir que en todas ellas está su esencia. Igual que lo estás en mí día a día, y por mucho que yo haya roto ese vinculo de convivencia, ella siempre camina a mi lado, me complementa y me da fuerza.

                                 

Sin ella, quizá sea más valiente y atrevida pero me falta mi mitad, cada segundo de mis días!

Amb amor: La sabata.